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朝は何食ったか忘れた。味噌汁だったっけ…。昼は高菜チャーハン。いつもの魚屋に挨拶まわり。ここの焼き魚を子供は最近好んで食べている。昨日買ったサンマがなかったので、今日はホッケ。サンマの前はアジを買ったのだが、やはりサンマ以外の魚は骨を取るのが大変だ。別に、大人が食べるぶんには大変じゃないんだけど、幼児に与えるとなるとやはり気を使う。その点サンマは骨が細く柔らかくて優秀だ。夜は子供が残したホッケご飯。キャベツ、大根、大根の葉っぱ、しめじ、里芋（の親芋）、豚ひき肉で明日用の味噌汁を作る。麩も入れた。久しぶりに元町から三宮を歩いた。疲れた。もう日記を書く事はやめよう。日記を書いても疲れはとれないが、Lシステインサプリメントを飲むとそれなりに効果がある。日記よりもLシステインサプリメントの方が偉い。明日からの更新はないのでもう二度と来ないで下さい。